 |
| 1.Αποδεσμεύομαι, από το άλμα έχοντας το πίσω πόδι ανάμεσα από τις δύο δέστρες ελεύθερο. |
 |
| 2. Κατά την απογείωση φέρνω το μπροστινό πόδι ψηλά ενώ παράλληλα το πίσω χέρι είναι έτοιμο να αρπάξει το σανίδι. |
 |
| 3.Αρπάζω το σανίδι και παράλληλα πετάω σταθερά και με χειρουργική ακρίβεια το πόδι πίσω. |
 |
| 4. Απολαμβάνω το air time με το ένα πόδι στην δέστρα και το άλλο ελεύθερο. |
 |
| 5.Μαζεύω με ακρίβεια το πίσω πόδι σταθερά και χωρίς απότομες κινήσεις, ενώ παράλληλα δεν αφείνω σε καμία περίπτωση το snowboard απο το χέρι μου. |
 |
| 6.Κρατώντας το snowboard, ετοιμάζομαι για προσγείωση έχοντας φέρει το πίσω πόδι ανάμεσα απο τις δύο δέστρες. |
 |
| 7. Eίμαι πάνω στο σανίδι το πίσω πόδι είναι ελεύθερο ανάμεσα από τις δέστρες πλέον, βρίσκεται σταθερό και έτοιμο να πατήσει στο landing μοιράζοντας την πίεση προσγείωσης. |
 |
| 8.Βρίσκομαι ομαλά λίγο πάνω από το έδαφος έχοντας λυγισμένο το πίσω πόδι για να απορροφήσει πιθανή λάθος πτώση. |
 |
| 9. Βρίσκομαι στο χώρο προσγείωσης, λυγισμένος απορροφώντας κάθε κραδασμό. |
